운동의 장점은 나의 발전을 비교적 빠른 시간 안에 직접 눈으로 확인할 수 있다는 점이다. 근육운동을 한다면 1~2개월 안에 몸이 조금씩 탄탄해지는 게 보이고, 유산소 운동을 한다면 몸무게가 줄어든다. 운동을 한 만큼 정직한 결과가 나오기 때문에, 배신당한다는 느낌이 다른 노력에 비해 덜하다. 시험공부는 열심히 해도 운이 나쁘다면 점수가 낮게 나올 수도 있지만, 열심히 체계적으로 한 운동은 절대 나쁜 결과가 나올 수 없다. 처음 결과를 확인하기까지 시간이 조금 걸려서 원인-결과의 인과관계를 경험하기 힘들지만, 한 번 내 노력이 결실을 맺는 것을 눈으로 보는 순간 운동의 매력에 빠지게 된다. 인생의 모든 것이 이렇게 정직한 원인과 결과를 가진다면 참 좋을 것 같다.
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